„Der Weg zu deinen sportlichen Zielen beginnt im Kopf.“
ÜBER MICH
Carolin Becker
Während meines Studiums steckte mich die Begeisterung für Sportpsychologie an. Der Gedanke, dass wir mit unseren Selbstgesprächen oder unseren Bildern in den Köpfen sportliche Leistung beeinflussen können, ist bis heute unfassbar faszinierend. So begann ich nach meinem Studium die Ausbildung zur Sportpsychologin und betreue seitdem Sportler*innen sowohl im Leistungs- als auch im Breitensport.
In meiner Arbeit begegne ich den Menschen mit viel Authentizität und Wertschätzung. Dabei orientierte ich mich am systemischen Ansatz. Was das bedeutet?
Ich bin der Überzeugung, dass du Expert*in für dein Leben und dein sportlichen Weg bist. Durch gezielte Fragen, die zu Gedankenspielen (Mindgames) oder Perspektivwechsel anregen, helfe ich dir deine Ressourcen (wieder-)zuentdecken, um deine sportlichen Ziele zu erreichen.
Meine Qualifikationen:
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M.Sc. Psychologin
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Sportpsychologie (asp)
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Resilienztrainerin (BDP)
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Systemische Beraterin und Coach i.A. (isb Wiesloch)
Mein Angebot
Um dich auf deinem sportlichen Weg zu unterstützen, biete ich folgende Möglichkeiten an:
1
Coaching
Hast du eine Herausforderung oder ein Thema, zu dem du gerne sprechen und neuen Input erhalten möchtest?
In einem individuellen Coaching widmen wir uns ganz deinem persönlichen Anliegen.
Unser gemeinsamer Weg beginnt mit einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch, bei dem wir uns kennenlernen und du mir dein Anliegen näherbringst. Danach entscheidest du, ob du die Zusammenarbeit fortsetzen möchtest.
Ich biete Coachings sowohl vor Ort als auch online an.
2
WORKSHOP
Hast du Lust, dich mit deinem Team oder Gleichgesinnten praktisch mit sportpsychologischen Themen auseinanderzusetzen?
Neben einem Kick-off-Workshop, in dem ich euch die Grundlagen der Sportpsychologie näherbringe, konzipiere ich auch maßgeschneiderte Veranstaltungen für euch. Möchtet ihr hilfreiche Routinen vor Wettkämpfen entwickeln? Würdet ihr gerne mehr zusammenwachsen? Oder wollt ihr über eure Ziele sprechen und Wege finden, diese gemeinsam zu erreichen?
Die Themen sind vielfältig. In einem Erstgespräch klären wir euer konkretes Anliegen.
3
Vorträge
Was ist Sportpsychologie eigentlich? Und was kann das?
Wenn du Interesse an der Sportpsychologie hast, aber erst einmal einen Überblick haben und dir theoretischen Input holen möchtest, biete ich Vorträge an. Auch hier passen wir die Themen maßgeschneidert auf deine Interessen an. Welchen Einfluss hat unser Kopf auf unsere sportliche Leistung? Wie kommt es zu "Aussetzern" in Drucksituationen? Was haben meine Selbstgespräche mit meiner Leistung zu tun?
Vorträge halte ich sowohl in Präsenz, als auch in Online Formaten.
KONTAKT
DEINE MENTALE UNTERSTÜTZUNG
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